Tartalomjegyzék Mutasd meg a
Az egészséges ételek készítése egyre nagyobb teret nyer a Cseh Köztársaságban, mivel a bioélelmiszerek iránti kereslet továbbra is erős marad Európa- és világszerte. Prága új vendéglátóhelyei elsősorban a növényi alapú menükre és a helyben termesztett alapanyagokra összpontosítanak. Nézzük meg a főváros néhány legjobb helyét, ahol egészséges ételeket kínálnak. Ezek az éttermek köztudottan arról híresek, hogy rendszeresen felszolgálnak néhányat a a legjobb egészséges ételek Prágában.
Egészséges éttermek, Prága
A(z) Jina Krajina éttermében gluténmentes ételeket és könnyű söröket fogyaszthatnak a vendégek
A Jina Krajina kétségkívül az egyik legjobb egészséges prágai étterem. A Jina Krajina (Különböző tájak) üvegházzal rendelkezik, ahonnan gyógynövényeket, zöldségeket és fűszereket szüretel az egészséges ételekhez. A vegetáriánus ételek között szerepel a spenótos quesadilla, a bulgur rizottó, a gluténmentes grillezett tempeh, a gluténmentes tonhal steak basmati rizzsel és a lazac steak napon szárított paradicsommal és gratinált burgonyával töltve. A Jina Krajina minden étkezési típusnak talál salátát is, a gluténmentes kis vegyes salátától és a kis céklasalátától kezdve a csirkés-kukoricás tex-mex salátán át a lazacos, sonkás és joghurtos salátáig. Az étterem emellett rendszeresen kínál szűretlen, világos Policsky világos sört.
Reznická ág: Reznická 1890, 110 00 Nové Mesto, Csehország
Kodanská kirendeltség: Kodanská 319, 101 00 Praha 10-Vršovice, Csehország
Honlap: https://www.jinakrajina.cz/cs/
A Nove Mesto fióktelepén a főteremben vagy az étterem magas kerítéssel körülvett, fedett teraszán fogyaszthatja el az ételt.
Vegán stílusú cseh és ázsiai ételek a Moment Cafe-ban
Cím:: Slezská 62, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Csehország
Honlap: https://www.momentbistro.cz/
A Moment Cafe az egyik legjobb prágai egészséges étterem. Ez az étterem cseh és ázsiai ételeket kínál vegetáriánus változatban, többek között svícková és tempeh céklás fasírtot. A közönség kedvencei közé tartozik a seitan bagel, a portobello gombás hamburger, a tofu rántotta és a csicseriborsólisztből készült omlett gombával, paradicsommal, burgonyával, hagymával és kelkáposztával. A szója cappuccinónak is rengeteg rajongója van.
A Moment Cafe családbarát hely, az étkező hátsó részén található a gyerekeknek kialakított játszósarok, ahol játékok és színes ceruzák találhatók.
Legyen húsmentes a Mlsná Kavka
Cím:: Sokolovská 327/29, 186 00 Praha 8-Karlín, Csehország
A Karlin kerületben, a Florenc metróállomástól mindössze egy rövid sétára található Mlsna Kavka (Picky Jackdaw) húsmentes ételeket készít a szezon legfrissebb alapanyagaiból. Főételei közé tartozik a ropogós szója tészta, tofu és cukkini hokkaidói sütőtök curryben, vegán quesadilla cheddarral, fermentált zöldséges Buddha-tál, seitan-babkolbász és vegán BLT szendvics. Élvezze a Vasárnapi villásreggeli bagel, croissant, fánk, friss narancslé, és még sok minden más.
Ez a nemdohányzó étterem befogadó munkáltató, amelynek pincérei részesültek a Green Door mentális egészséggel kapcsolatos foglalkoztatási programjának előnyeiből. Szigorúan vegetáriánus ételei és politikája miatt is az egyik legjobb egészséges prágai étterem.
Melyik étteremben szolgálják fel a legjobb egészséges ételeket Prágában?
Ízletes tészta és kenyér házon belül a Palo Verdében
Cím:: Žitná 45, 110 00 Nové Město, Csehország
Honlap: https://www.paloverdebistro.cz/
Ha a prágai Salvator Boutique Hotelben száll meg, ne hagyja ki a lehetőséget, hogy megkóstolja a Palo Verde házi tésztáját és frissen sült kovászos kenyerét. Főételei közé tartozik az osztrigás gombás ravioli és a tortellini tofu ricotta sajttal. A sütőtökös rizottó, a tom kha (thai kókuszleves) nem csirkehússal, valamint a Palo Verde tál quinoából, beluga lencséből, avokádóból, brokkoliból és sült édesburgonyából készült, mogyorós öntettel készült tál szintén szerepel az étlapon. Kulináris szakértelmük, amikor bizonyos ételekről van szó, páratlan, ezáltal Prága egyik legjobb egészséges ételeket felszolgáló éttermei közé tartoznak.
Az óvároshoz közeli szálloda földszintjén található, árnyas teraszos étterem vegán, bio- és természetes borok gyűjteményével is rendelkezik.
Vietnámi és európai finomságokat szolgálnak fel a Forrest Bistroban
Cím:: Londýnská 216, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Csehország
Honlap: https://fr-fr.facebook.com/forrestbistro/
Az egyik legjobb prágai egészséges éttermet keresi? A csendes Londynska utca mentén, a Béke tér közelében található Forrest Bistro a szokásos étlapján kívül naponta legalább két egyedi ételt készít. Egy átlagos vegán pho-t főz, és más vietnami specialitásokat, például bahn mi szendvicseket kínál. Európai és globális kínálata, mint a babgulyás, a szójababsült, a seitan szelet és a cseresznye-szója burger kellemes meglepetést okozhat.
Ne hagyja ki a cékla cappuccinót sem az eszpresszó bárból - ezt mindenképpen meg kell kóstolnia, ha kávéimádó, de próbálja csökkenteni a koffeinbevitelt.
Fedezze fel a Country Life súly szerint fizetős büféjét
Melantrichova ág: Melantrichova 15, 110 00 Staré Město, Csehország
Jungmannova ág: Jungmannova 1, 110 00 Nové Město, Csehország
Dejvice ág: Československé armády 714/30, 160 00 Praha 6-Bubeneč, Csehország
A Country Life kétségkívül az egyik legjobb egészséges ételeket kínálja Prágában. A Country Life bio-gyógyászati termékek és kozmetikumok nagykereskedelméből mára egy erős önkiszolgáló étteremlánccá vált, három prágai üzlettel. Mivel az adagok méretéről Ön dönt, az önkiszolgáló pultjukról, amelynek tartalma naponta változik, akárhány terméket kipróbálhat.
Nyers, sült és grillezett zöldségek, zab, kenyér, levesek, pizzák, vegetáriánus gulyás, sütemények, gyümölcs- és zöldséglevek és még sok más közül választhat. Az alapanyagok a cég biofarmjáról és pékségéből származnak.
Tartson vegán gyorséttermi partit a Chutnejben
Vinohrady fióktelep: Voroněžská 564/19, 101 00 Praha 10-Vinohrady, Csehország
Holešovice-i fiók: Letohradská 755/50, 170 00 Praha 7-Holešovice, Csehország
Honlap: https://www.chutnej.cz/
Éhes vagy az ízletes vegán pizzákra és hamburgerekre? Hagyja, hogy a Chutnej kielégítse a vágyait, és Prága egyik legjobb egészséges ételét kínálja. Számos burger-kiegészítő közül választhatsz a vegán sajttól és majonéztől kezdve a paradicsomon, lilahagymán, savanyúságon és salátán át. Ráadásul a zsemléjük gluténmentes! Lakmározzon olyan gluténmentes köretekből, mint a sült vega sültkrumpli, a római csicseriborsógolyó, a hagymakarikák és a káposztasaláta.
A Chutnej paradicsomos és tejszínes pizzákat, valamint számos vegán tésztaételt is kínál.
Melyek a legjobb éttermek egészséges reggelihez Prágában?
Rendeljen reggelit és villásreggelit egész nap a Mezi Srnkyben
A Mezi Srnky, ami annyit jelent, hogy "a szarvasok között", arról ismert, hogy hétköznapokon a nap bármely szakában reggelit, hétvégén pedig villásreggelit szolgál fel. Kezdje jól a reggelt a mákos olajjal készült többmagvas zabpehellyel, gluténmentes palacsintával, sült sütőtökkel és gyógynövényes humusszal, vagy egy nyitott szendviccsel magos-mogyorós vagy gluténmentes hajdinakenyérrel és rántottával. A kávét, a teát, a mandula- és zabtejet, a tojást és a kenyeret válogatott helyi beszállítóktól szerzi be. Az a preferenciájuk, hogy kizárólag friss alapanyagokból készült ételeket szolgálnak fel, könnyen az egyik legjobb étteremmé teszi, ahol egészséges reggelit lehet kapni Prágában.
Cím:: Sázavská 720/19, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Csehország
Kapcsolat: +420 732 238 833
Honlap: https://www.mezisrnky.cz/
Ez a Vinohrady kávézó meghitt és otthonos hangulatú, a bejárat mellett csak két ablakos ülőhely, az egyik oldalon két hosszú faasztal a közös étkezéshez, és egy nyitott konyha.
A nappali étkezés józan a Cobra bárban
Cím:: M. Horákové 688/8, 170 00 Praha 7-Holešovice, Csehország
Honlap: https://www.barcobra.cz/cs/
A Cobra Bar talán népszerűbb a péntektől szombatig tartó DJ-estjei és a csapolt Bad Flash sör miatt. Azonban kezd nevet szerezni magának a figyelmes étkezők körében a vegán és vegetáriánus lehetőségek.
Ez az étterem könnyen átmegy az egyik legjobb prágai egészséges reggelihez, mert a Krasolesi tejjel készült vegán müzlis tálon kívül a reggeli menüben minden vegetáriánus, az omlettektől, palacsintáktól és pirítóstól kezdve a cseresznyés, Chambord fekete málna-csokoládé likőrrel ízesített búzadarás zabkásáig. Ebédre gombás-spenótos lasagna, sült ricotta morva sajttal és olajbogyóval, valamint gyöngyhagymás rizottó céklával, rukkolával és juhsajttal.
Könnyű ételek és desszertek sokasága várja Önt a Cukrkávalimonádéban
Cím:: Lázenská 7, 118 00 Malá Strana, Csehország
Honlap: http://cukrkavalimonada.com/
Saláták, szendvicsek, tésztaételek és finom sütemények várják a vendégeket ebben a kávézóban és pékségben, amely a cseh gyerekek régi tapsolós játékáról kapta a nevét. A palacsintát az észak-olaszországi Garda-tó vidékéről származó főzött kávéval párosíthatod reggelire. Vagy vegyen egy könnyű ebédet paradicsomos-mozzarellás salátából vagy csirkemellből mozzarellával és prosciuttóval balzsamecettel.
Akár elvitelre rendel ételt, akár bent étkezik, szánjon egy pillanatot arra, hogy felnézzen a kávézó mennyezetére, és értékelje a reneszánsz korabeli fagerendákat.
Egészséges étkezés Prágában
Prága olyan város, ahol egyre több egészséges étterem várja a vegetáriánusokat és a vegánokat egyaránt. Ha Prágában járva egészséges lehetőségeket keres, íme néhány tipp:
- Keressen olyan éttermeket, amelyek friss, szezonális alapanyagokat használnak. Ez biztosítja, hogy a lehető legtáplálóbb ételeket kapja.
- Kerülje az olyan éttermeket, ahol sok feldolgozott ételt vagy cukros italt szolgálnak fel. Ezek az élelmiszerek magas kalóriatartalmúak és tápanyagszegények lehetnek.
- Feltétlenül érdeklődjön az étterem főzési módszereiről. Egyes éttermek egészségtelen főzési módszereket alkalmaznak, például egészségtelen olajokkal sütik vagy grillezik. Ha aggódik az egészsége miatt, mindenképpen olyan éttermet válasszon, amely egészséges főzési módszereket alkalmaz.
Íme néhány további tipp az egészséges prágai éttermek megtalálásához:
- Keressen olyan éttermeket, amelyek vegetáriánus vagy vegán étlappal rendelkeznek. Ezek az éttermek nagyobb valószínűséggel használnak friss, egészséges alapanyagokat.
- Nézze meg az étterem weboldalát vagy a közösségi oldalakat. Sok étterem közzéteszi étlapját az interneten, így még azelőtt megnézheti, mit kínálnak, mielőtt elmegy.
- Kérdezze meg a pincért vagy a pincérnőt az étterem főzési módszereiről. Ez segít meggyőződni arról, hogy egészséges ételeket kap.
GYIK
The price ranges at these healthy restaurants in Prague vary, but generally, you can expect to pay between 150 to 400 CZK (approximately 6 to 16 USD) for a main course. Some upscale places might be higher, while casual cafes might be less expensive.
Yes, many of these healthy restaurants offer takeout or delivery services. For instance, Moment Cafe and Chutnej have options for takeout, and some even partner with delivery services like Wolt or Uber Eats.
Reservations are recommended, especially for popular spots like Café Savoy and Mlsná Kavka. It ensures you get a table, particularly during peak hours or weekends. Some places may require reservations for larger groups.
The operating hours vary by restaurant. Generally, most open around 8 or 9 AM and close by 10 or 11 PM. However, it’s best to check each restaurant’s website for exact hours as some may have different opening times or close earlier on certain days.
Yes, many of these restaurants offer dietary accommodations. Jina Krajina and Chutnej, for example, provide extensive gluten-free options. Most places are also mindful of nut allergies and can accommodate upon request. It’s advisable to inform the staff about any dietary restrictions when ordering.
